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    什么叫强迫症 强迫行为是外在表现?

    发布时间:2019/4/13 9:07:00 阅读次数:0 次

      什么叫强迫症 强迫行为是外在表现?神经症的一种,症状是明知某种想法或做法不必要,但无法控制自己而反复地想或做。如下楼后想到锁门然后又跑回去看一遍。

      什么叫强迫症 强迫行为是外在表现?强迫行为是外在表现,内心深处的强迫“强迫思维”,就是脑子里面跟自己作对,思维钻牛角尖,比如想自己为什么表现不好,这样原因,那样原因,明明想停,就是停不下来。

      强迫就是一种跟自己作对的感觉,非要做什么事,非要思索什么,明明知道没有意义,不想这么做,但是偏偏停不下来。甚至越控制,越强迫。

      生活中我们常说某人“强迫症”,可能是他对整齐过分的要求,连牙刷都要摆到一定的角度,不然内心十分痛苦。出门前一定要再三检查,关灯很多次,关门很多次,否则心神不宁,就算知道这样做没有意义,不需要三翻四次关水龙头,可就是忍不住这么做。甚至做出了仪式感。

      你可以看看《生活大爆炸》中的谢耳朵,他有非常明显的强迫行为,一定要坐固定的座位,一定要6点起来,一定要记录自己如厕,一定要周四玩游戏,一定要周六洗衣服,一定要跟固定的朋友们玩,周二一定要吃中国菜,而且一定是固定的一家中国餐馆。。。。

      你发现了吗?他的生活被一大堆“一定”限制死了,其实,你周六晚上可以去看电影,也可以去超市,也可以恋爱,或者吃日本烤肉,甚至在实验室加班,去山顶的望远镜远望星空。你其实有无数的选择,但是,他用一系列的“一定”把自己彻底限制死,在精神分析看来,他是“意识范围狭窄”的表现。

      其实,“一定”“必须”“肯定”等等,都是“强迫”的词汇。

      当我们这么说,这么想的时候,其实,我们就在强迫的状态中。就算我们说“不”,你以为我们终于逃脱了“强迫”的折磨吗?没有,我们只不过是跟“一定”相反而已。选择了硬币的反面,实际上并没有逃脱这枚硬币的范围。

      当我们强迫的时候,我们把一些无关紧要的事情看得很重,有时在意识层面,有时在潜意识层面。并动用了很大的心理能量来处理它。我们的强迫行为可能是很早之前的防御行为,不过因为它似乎成功地避免了我内心的痛苦,因而变成我习惯的操作,这很可能就是强迫行为的来源。

      强迫,仿佛让我们陷入一个陷阱,我们想逃离,然后不知道哪里的力量不让我们逃离。及时我们花更大的力气逃离,总会遇到更大的阻力。当我们这么做的时候,总会消耗自己大量的“心理能量”,最终我们变得精疲力尽,无法逃脱,只能任由强迫来摆布自己。